顎関節症とは

顎関節症が起こりやすくなる原因

かつては噛み合わせの悪さが主因と考えられていましたが、最近の研究では、噛み合わせの不良、顎関節の構造上の問題、ストレスによる筋肉の緊張、外傷、頬杖や歯ぎしり、食いしばり、うつ伏せ寝、猫背、スマートフォンの長時間使用など、多くの要因が複雑に絡み合っていることが分かっています。

顎関節症の治療法

痛みのある箇所や症状によって治療法が異なります。

生活習慣の改善

顎に負担をかけるような悪習癖を是正するための指導を行います。 特に、歯を食いしばったり、歯と歯を常に噛み合わせるような習癖があると、歯、顎関節、筋肉に負担がかかり、血流も悪くなるので、こういった習慣を正す方法(認知行動療法)などを提示します。 また、食事やその他習慣に関する注意事項を説明します。

顎のストレッチ

ストレッチを行うことで、靭帯を伸ばして関節を動きやすくし、関節と筋肉の血流を改善し、関節腔内の潤滑成分の分泌を促します。

ストレッチ指導

院内で行うストレッチでは回数、頻度に限界があるので、自宅で行えるストレッチ方法を指導します。
代表的な方法は後日詳しく解説したページで紹介します。

マッサージ指導

顎関節に関わる筋肉の痛みやこわばりがある場合は、マッサージの仕方を紹介します。
代表的な方法は後日詳しく解説したページで紹介します。

スプリント（マウスピース）治療

薬による治療（投薬・ボットクス治療）

痛みが強い場合や、関節組織の損傷により炎症が起こっている場合は、鎮痛消炎薬の処方を行います。 周辺の筋肉のこわばりによって強い痛みが出ている場合は、筋弛緩薬を処方することもあります。