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歯の敏感さに悩んでいませんか?その原因と簡単な対策方法

2024年5月13日

歯がしみる…そんなあなたへ

こんにちは!突然ですが、冷たい飲み物を飲んだとき、歯がしみることはありませんか?今日は、そんな歯の敏感さの原因と、家でもできる簡単な対策についてお話しします。

なぜ歯は敏感になるの?

歯が敏感になる主な理由はいくつかあります:

  • 歯の摩耗:強く歯を磨きすぎたり、硬いものを食べ過ぎたりすると、歯の表面が削れて敏感に。
  • 歯茎の後退:歯茎が下がると、普段は守られている歯根が露出し、しみやすくなります。
  • ひび割れた死:歯にひびが入ると、そこから刺激が直接神経に届きやすくなります。

歯の敏感さを和らげる簡単な方法

家でできることから始めましょう:

  • やさしいブラッシング:ソフトブラシを使って、優しく歯を磨くことが大切です。
  • 専用の歯磨き粉:敏感用の歯磨き粉を使うと、日々の痛みが減ります。
  • フッ素の利用:定期的に歯科でフッ素を塗ってもらうと、歯が強くなります。

これらの対策を試しても改善が見られない場合は、ぜひ歯科医院を訪れてください。プロのケアが必要かもしれません。

歯のことで気になることがあれば、お気軽にLINEでご予約ください。詳しくは当クリニックの専門ページをご覧いただくか、Instagramで最新情報をチェックしてください。

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