こんにちは。顎がだるい、朝起きると歯が痛い、奥歯が欠けやすいといった症状はありませんか？これらは食いしばりや歯ぎしりが原因のことが多く、放置すると歯や顎関節に深刻なダメージを与えます。この記事では、ボトックス治療と咀嚼筋マッサージを中心に、最新の改善法をご紹介します。
食いしばり・歯ぎしりが引き起こす問題
食いしばりや歯ぎしりは、睡眠中だけでなく日中の無意識下でも起こることがあります。これが長期化すると、次のようなトラブルが生じやすくなります：
- 歯の摩耗や欠け： エナメル質の破壊による知覚過敏や虫歯リスクの増加
- 顎関節症： 顎の痛み、音が鳴る、口が開けづらい
- 筋肉性頭痛や肩こり： 咀嚼筋の緊張による二次的な不調
- 歯周病の悪化： 強い力による歯肉や骨への負担
ボトックス治療で咬筋の緊張を緩和
歯科でのボトックス治療は、咬筋にボツリヌストキシンを注射し、過剰な筋肉の緊張を和らげる治療法です。これにより歯ぎしりや食いしばりの力が弱まり、歯や顎関節への負担を軽減できます。
特に、顎関節症の初期症状や歯の摩耗が気になる方に有効で、数日から2週間程度で効果が実感できるケースが多く見られます。
咀嚼筋マッサージで筋肉をほぐす
ボトックス治療に加え、咀嚼筋マッサージも重要な改善方法です。歯科医院で行う専門的なマッサージや、自宅でのセルフケアにより以下の効果が期待できます：
- 顎周囲の筋肉（咬筋・側頭筋）の血流改善
- 筋緊張の緩和による顎の違和感軽減
- 慢性的な顎の疲労感の改善
ナイトガードとの併用で歯を保護
従来のナイトガード（マウスピース）は、歯を保護するための有効な方法です。ボトックス治療や咀嚼筋マッサージと組み合わせることで、筋肉へのアプローチと歯の保護を両立し、より高い改善効果が期待できます。
食いしばり・歯ぎしりにお悩みの方へ
当院では、ボトックス治療・咀嚼筋マッサージ・ナイトガード作製の3つを組み合わせた包括的なケアを行っています。
「顎のだるさ」「歯の摩耗」「歯ぎしり音が気になる」などの症状は、早めの治療で改善が期待できます。
気になる症状がある方は、まずはお気軽にご相談ください。
